AJANKOHTAISTA

Seuraava alkeiskurssi 14.-15.1.2017

Itsenäisyyspäivänä 6.12. pidetään yksi ohjattu harjoitus kaikille klo 16.30.

Lauantaina 10.12. klo 10.00-12.00 kertausharjoitus kaikille joilla on ollut taukoa harjoituksesta. Tunnilla käymme läpi asentoja, liikesarjaa ja hengitystä. Sopii kaikille, jotka ovat joskus tehneet astangajooga-harjoitusta. Ilmoittautuminen viimeistään 7.12. Hinta 10 €.

Joulutauko 23.-26.12.

Joulukuussa Ulla pitää tunnit maanantaisin ja torstaisin.

Pranayama-tunnit tiistaisin klo 17.00-18.15 ja perjantaisin klo 19.15-20.15. Tunneille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta. Perjantain pranayamaa ei pidetä kurssiviikonloppuina.

 

Lahden Astanga Joogasali on myös Facebookissa.

Joogasalilla voit nyt maksaa myös Smartum-liiikuntaseteleillä sekä -kulttuuriseteleillä, Smartum-saldo -ennakkomaksulla ja Sporttipassilla.

Ilmoittautumiset ja kyselyt: Kimmo Äyri, 040 744 8005, kimmo@astangalahti.fi